こんにちは、Sunnyhand鈴木 恵です＾＾
今日は『シミ』について！！
シミで悩んでいる方、非常に多いです！
シミで悩まれている方必見です＾＾
〔シミはなぜできる？〕
原因1・・・【紫外線によるメラニンの蓄積】
シミの正体は紫外線の影響で増加したメラニンが肌に沈着したものです！
紫外線を受けるとメラノサイトからメラニンが大量に生成されます。
メラニンはターンオーバーによって排出されますが、多量のメラニンが生成され続ける
と排出が追い付かなくなってしまいます
原因2・・・【ターンオーバーの乱れ】
メラニンはターンオーバーによって、自然に排出されますが、
ターンオーバーが乱れていると、メラニンの排出が遅れてしまいます。
原因3・・・【ストレス】
ストレスによって発生する活性酸素は、メラノサイトを刺激してメラニンの生成を促します。
その他にも、虫さされのあとの色素沈着や、ニキビ跡もシミにつながりやすいので、
気を付けてあげましょう＾＾
〔できる対策〕
●正しいスキンケア●
お肌への刺激や摩擦はメラニン生成が活発になりますので、洗浄力の強い
クレンジングや洗顔料でゴシゴシ洗うのはNG！
又、お肌に合った化粧水→美容液→乳液orクリームで
肌のターンオーバーを整えるのも大事です＾＾
●UV対策をしっかり●
シミができる大きな原因は「紫外線」！！
UVケアを徹底して、紫外線からお肌を守ることが大切です。
日焼け止めだけでなく、外出時には日傘を活用したり、運転中にはサングラスや、
アームカバーも大事でよね！
※日焼け止めは、SPFとPAの値をみて、外出の時間や行先に合ったものを
選びましょう＾＾
（日常生活でしたらSPF30程度、もしくはそれ以下の数値がおすすめ）
（炎天下でのレジャーやマリンスポーツなどにはSPF30以上を）
新しいシミを作らせないためにも、今あるシミを濃くさせないためにも、
しっかりと対策しましょうね！！＾＾
おすすめのトリートメントもございますので、シミでお悩みの方、
是非Sunnyhandにご相談ください♪♪
