こんにちは、Sunnyhand鈴木恵です＾＾
春のポカポカ陽気と花粉の影響からなのか、
お肌もゆらぎ、非常におはだが乾燥しています(-_-）
改めて、乾燥肌ってどういうこと？についてお話ししますね＾＾
乾燥=肌の水分と油分が不足して潤いがなくなっている状態でのことをいいます。
・カサカサしている
・ゴワゴワ硬い印象がある
・ツッパリ感を感じる
・白く粉を拭いたように乾く
・かゆみがある
お肌の一番外側にあるのが角質層といわれる部分、その角質層には「バリア機能」という役目があり、
バリア機能が正常にはたらいていると、肌の水分を保ち、蒸散を防ぐとともに
外的刺激から肌を守ります。
つまり、乾燥肌を起こさないためには【バリア機能】が大切！！
～バリア機能が乱れる原因～
【ターンオーバーの乱れ】
寒さなどで血行がわるくなると、肌に酸素や栄養が行き渡りにくくなります。
すると、肌のターンオーバー（細胞の生まれ変わり）のサイクルが乱れ、
うるおいを保持できにくい細胞で形成された角質になってしまうのです。
さらにターンオーバーの乱れは、睡眠不足やバランスの悪い食事などによっても
引き起こされます。
【紫外線】
紫外線は日焼けだけではなく、皮膚のバリア機能を低下させ乾燥させます。
【間違ったスキンケア】
洗顔やメイクの際に肌をゴシゴシこすると、角質が傷ついて水分が逃げやすい状態に。
また、熱いお湯でのすすぎすぎなどは、肌の保湿を担っている天然保湿因子や必要な皮脂
を洗い流してしまい、保湿力低下に。。。
【加齢】
肌の保湿力を担っている天然保湿因子や皮脂は年齢とともに減少。
それにともなって肌のバリア機能が低下し、乾燥や刺激を感じやすくなります。
バランスの良い食事、睡眠、そして自分のお肌に合ったスキンケアと、
お肌が喜ぶサロンでのケアで、夏までに脱乾燥肌！！
自分に合ったスキンケアって？？という方は
いつでもご相談ください＾＾♪
