こんにちは、sunnyhandです!
みなさん、睡眠はしっかりとれていますか？！
眠っていても…
・寝つきが悪い
・夜いつも目が覚める
・一度目が覚めるとなかなか寝つけない
・翌朝疲れが残っている
なんてことありませんか？！
私のお客様でも、やはり寝つきが悪く夜中何度か目が覚めてしまう方がいらっしゃいます。
そのため、睡眠導入剤を長年使用したり、お酒の力で眠りについたりしてきました。
お仕事がお忙しかったりで常に脳と体が緊張状態にあったのだと思います(T-T)
そこで！
耳ツボを体験していただきました(^o^)
耳ツボは自律神経を整えることで睡眠の質がグッと良くなります！
こちらのお客様はまずヘッドマッサージと耳ツボトリートメントを週1回スタートしていただきました！
耳ツボをして1ヶ月、
睡眠導入剤がなくても眠れるようになり、
夜中に目が覚めてもすぐに寝つけるようになりました！
いつも疲れ気味だったお顔がどんどん血色よく元気になっていき、
食欲不振も開解消されていきました＼(^o^)／
やっぱり睡眠て大事ですね！！！
今はコロナも心配で免疫力を気にされる方も増えています！
免疫を高めるのには睡眠はとっても大事です！
なんか体が不調だな…と感じたときは
是非一度【耳ツボマッサージ】を体験してみてくださいね♪
