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インストラクター半年。

こんにちは!
Sunnyhandオーナーの小川です。

実は私、オーナー業をしつつ、スポーツクラブ ゼクシスにて
『ストレッチ&コンディショニング』と
『かんたんHIPHOP』を教えるダンスインストラクターをしております^^

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毎回
レッスン前には
マイクにて館内にお声かけしますが、今でも毎回緊張します。

インストラクターになったきっかけは
サロンの独自メニューである パーソナルトレーニングの質の向上と
自分自身の人間力とトレーナーとしての 成長が目的です。

5年ほど続けてきたHIPHOPダンスで私自身の運動能力はかなり上がったと実感しています。
バレーボールをしていた学生時代よりもバランスのとれた筋肉と体つきになりました。
そして太りにくくなったことも事実。やはり人間らしい美と健康を保つには 筋肉が必要不可欠です。

筋肉量が上がるとカロリー消費量も格段に上がります。

でも、運動嫌いな方は、何をするのもちょっと二の足を踏んでしまいますよね。
私は
そんな方でも、少しづつ体を動かすことが好きになってもらいたいと考えています。

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ですからパーソナルトレーニングのコースでは、誰でも出来ちゃうとってもかんたんなメニューばかりです。
繰り返すことで自然と女性らしくしなやかな筋肉を作っていきます。

また、サロンでは 月に1度 ヨガの先生をお呼びして、
女性のインナーマッスルを鍛える『姫トレ』を開催♪

運動嫌いな方にオススメの
ゆっくり、じっくりなトレーニングです。

少数せいなので先生がしっかり見てくれるから安心^^♪

是非、ご利用くださいませ。
ちなみに、次回は10月24日(火)10:00~
     来月は11月20日(月)10:00~開催です。

スポーツクラブゼクシスにて、ダンスインストラクターとして活動し始めたのは
今年の3月。
早くも半年が過ぎ、だんだんと増えてきた
私のレッスンを楽しみに来てくれている会員さんには、感謝の気持ちでいっぱいです!

もっと上手になろうと、日々精進していきますので 楽しく付き合ってやってください笑

こんなちょっと変わったオーナーが、『美と健康』にこだわったサロンSunnyhand。

みなさまお気軽に、ご来店くださいませ^^
あ、ちなみにインストラクターとしての名前も、、、。

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Sunnyhand《サニーハンド》

【浜松本店】  Mail : info@sunnyhand.jp                          
浜松市中区泉2-5-12フォンテ101           
       TEL:053-412-7334  
                              
【浜松中央店】 Mail : info@sunnyhand.jp
浜松市中区八幡17-2
           TEL:053-596-9511

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