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ストレスについて


こんにちは!Sunnyhandです(*^^*)

コロナの終息が進行せず、不安を抱えてる方が多いと思います。。。

今の時代ストレスと無縁!という人はあまりいないですよね(>_<)

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当店では、各お客様の体調チェックと検温を
3月より初め、今でも毎回続けております。

毎回、お時間とらせてしまい心苦しくも思いますが、皆さんの安全のためにご配慮いただけると嬉しいです^^

さて
人間の体は緊張状態になると交感神経が活発になり緊急事態に対処できる状態になります。
この状態は短時間しか持たないのでストレスを長時間受けてしまうと身体に様々な不調が出てきてしまうんです。

ストレスの初期症状
1.目が疲れる
2.肩がこる・背中や腰の痛み
3.朝スッキリ起きられない・頭がスッキリしない
4.たちくらみしそうになる
5.夢をよく見る
6.手、足が冷える
7.胃もたれ
などがあります。

全部当てはまる!なんて方多いと思います!!
血流の悪化や、睡眠の質の悪さ、老廃物のたまりやすい体が続くような
この状態が慢性化すると、より生活に悪影響を及ぼしてしまいます。

そうならない為にも早めに対処出来たらいいですね!

Sunnyhandでは体の不調を抱えている方の為に
脳に最も近いツボ耳ツボで自律神経を整えて
健康に導くお手伝いをしています!(^^)!ブログ画像
体の不調に悩みがあれば何でも相談して下さい(*^▽^*)/