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ヒートショックプロテイン(HSP)入浴法

HSPとは熱を受けることによってそのストレスから細胞を守るために生まれるタンパク質のことです。

             免疫力や代謝UP↑の効果も!!!

 

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みなさん、だんだん気温が高くなりシャワーでいいやっ!と湯船に浸かる頻度が少なくなってませんか??

ですが!このHSPをより効果的に発揮できるのが熱ストレス(40℃~42℃)。

日本ならではのお風呂文化はHSPを増やす絶好のチャンスなのです!

 

身体をしっかり温め、汗をかき、入浴後はしっかり水分補給と保湿をしましょう。

 

是非、これを機に入浴法を見直し美肌を目指してみてはいかがですか?